Infinity health

När du vill unna dig själv oändlig hälsa



Om Infinity Health

Infinity Health är personlig coaching med fokus på att alla, oavsett förutsättningar, kan leva ett hälsosamt liv. Infinity Health berör helheten av ett hälsosamt liv nu och i framtiden.

För att uppnå detta värdesätts att hitta en balans utifrån varje kunds personliga livsstil, intressen och förmågor. Att motivationen för träning kan svikta hos varje individ anammas och Infinity Health ser det därför som extra viktigt att förmedla kunskapen om att hälsosam livsstil är så mycket mer än bara fysisk träning.

Infinity Health passar alla kvinnor och män oavsett tidigare erfarenhet och kunskap kring träning, hälsosam kost och coaching. Infinity Health ger den oerfarne guidning i den stora djungeln av allt med träning, till att ge den erfarne nya infallsvinklar om vikten av hälsosamt liv som har enorm effekt på all träning.



Så fungerar det

Infinity Health ger personlig coaching där program för träning, kost och hälsa skräddarsys ihop med kunden. 

Infinity Health använder sig av onlinecoaching. Det innebär att du har tillgång till coaching när det passar dig och anpassar din träning utifrån ditt vardagliga liv. Det gör att träningen inte blir något du känner att du måste klämma in i almanackan, utan sker när du känner det passar dig bäst.

I första hand sker all kontakt via Skype (länk) men det förekommer även mailkommunikation. Då Infinity Health fokuserar på personlig träning kommer de inledande samtalen att vara djupgående för att Caroline ska få en bra bild av din livssituation och önskemål. Tillsammans sätter ni ihop program för allt inom träning och kost som passar dig.



Erbjudanden

Här ser du de erbjudanden som Infinity Health har just nu och i dessa ingår alltid:

* hälsoanalys
* skräddarsytt program
* support och uppföljning
* eventuella justeringar i program

För den med långsiktiga mål inom hälsosam livsstil finns även paketerbjudanden – Infinity one & Infinity three. Dessa täcker helheten med träning, kost och hälsa, där obegränsad support och coaching ingår och programmet utgår från att inspirera till fortsatt fokus på hälsosam livsstil även efter avslutad coaching.

Intresserad av ett erbjudande? Funderingar kring andra upplägg? Tag kontakt via mail.


Träningsschema

Ett personligt schema för dig som önskar nå utmanande, utforskande eller nödvändigt resultat inom träning, eller som bara vill prova på onlinecoaching. Träningschemat inkluderar tips på hur specifika övningar kan avanceras utifrån din prestationsnivå.


Pris: 895 SEK

Kostschema

Kosten har stor påverkan på all träning och hälsa. Ett personligt kostschema anpassas utifrån din metabolism och hälsa för att ge ett hälsosamt resultat inom din träning. Kostschemat inkluderar tips om hur du i framtiden håller koll på vilken kost som passar dig bäst.


Pris: 895 SEK

Infinity one

Fyra veckor personlig onlinecoaching som ger nyttig introduktion om hälsosam träning, kost och livsstil. Passar den som är nyfiken på att prova på onlinecoaching eller den som vill ha en grundlig push för att komma igång med hälsosam livsstil på egen hand.


Pris: 1.595 SEK

Infinity three

Tolv veckor med personlig onlinecoaching som ger en solid grund för rutinbaserad hälsosam träning, kost och livsstil. Passar den som är medveten om lite längre startsträcka i att komma igång eller den som vill ha möjligheten till att kunna testa lite olika program för att hitta det som passar bäst.


Pris: 1.395 SEK/månad


PT Caroline

”För mig är hälsa oändligt och en hälsosam livsstil har en enorm påverkan på hur vi mår i dag, imorgon och om ett år”

Mitt namn är Caroline Strindlund Åhström, en glad och pigg tjej som bor i Örnsköldsvik i mellersta Norrland. Jag älskar att utöva och utmana mig själv inom fysiska aktiviteter, och jag har spelat fotboll, innebandy, dansat och styrketränat den största delen av mitt liv. Har även tävlat i Bikini Fitness.

När jag kom till insikten om att jag kan styra över mig själv bara jag lär känna min kropp på ett djupare plan bestämde jag mig för att ta tillvara på det. Jag bestämde mig för att utbilda mig till personlig tränare med målet om hälsosam livsstil.  (Fotograf: @fotoflexstockholm)